Üst çizgi
Yeni bir araştırmaya göre bulmacalar, kart oyunları, satranç ve yetişkin eğitimi dersleri, 70 yaş üzerinde bunama riskini %11’e kadar azaltabilir, ancak grup etkinliklerine katılmanın ve aktif sosyal çevreleri sürdürmenin, geç yaşta bunama üzerinde çok az etkisi vardır. hayattaki hafıza kaybı.
Bir kadın bir çapraz bulmaca üzerinde çalışıyor.
Ana unsurlar
Amerikan Tabipler Birliği dergisi JAMA Network Open tarafından Cuma günü yayınlanan bir araştırmaya göre, yetişkinlere yönelik okuryazarlık faaliyetleri, yeni beceriler öğrenme, ders alma ve daha az ölçüde zanaat veya sanat, 70 yaş üstü kişilerde daha düşük bunama riskine katkıda bulundu.
Çalışmada bir sınıfa katılmak, yazmak veya bilgisayar kullanmak olarak tanımlanan aktif zihinsel faaliyetler (bulmacalar, bulmacalar, oyunlar, kartlar veya satranç) ve yetişkin okuryazarlığı en büyük faydaları sağladı çünkü bunlar ya doğası gereği rekabetçidirler ve problem çözmeyi gerektirirler ya da gerektirirler. Katılımcıların yeni bilgileri işlemesi ve saklaması.
Avustralya’daki Monash Üniversitesi’ndeki araştırmacıların yaptığı araştırmaya göre, katılımcıların yaşamlarındaki diğer faktörler (önceki eğitim düzeyi ve sosyoekonomik durum gibi) farklı olsa bile, zorlayıcı bilişsel etkinliklerin faydaları aynı kaldı.
Çalışma, %98’i beyaz olan 70 yaş üstü 10.000’den fazla kişiyi analiz etti. Araştırmacılar, sosyal aktivitelerin sıklığının ve yakın arkadaş ve aile sayısının demans riski ile ilişkili olmadığını bulmuşlardır.
Çalışmanın sonuçları, zihinsel olarak uyarıcı faaliyetlerin Alzheimer ve diğer bunama semptomlarının başlamasını geciktirmeye yardımcı olabileceğine dair mevcut bazı literatürle uyumludur, ancak konuyla ilgili bulgular farklıdır – Bronx 20 yıllık boylamsal Yaşlanma Çalışması, düzenli olarak çapraz bulmaca çözmenin hafıza kaybını 2,5 yıl yavaşlatabilir, ancak 2018’de İskoç araştırmacılardan oluşan bir ekip, bu tür bir zihinsel uyarımın beynin hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olabileceğini ancak hastalığın gerçek başlangıcını engellemediğini bulduğunu söyledi.
Anahtar Arkaplan
Uluslararası Alzheimer Hastalığı’na göre dünya çapında her yıl 10 milyondan fazla yeni bunama vakası var ve vaka sayısı her 20 yılda bir neredeyse ikiye katlandığından, 2030 yılına kadar 78 milyon kadar insanın demansla yaşaması bekleniyor. ADI, artışın çoğunluğunun gelişmekte olan ülkelerde görülmesinin beklendiğini söylüyor. Demansın küresel maliyeti 1,3 trilyon doların üzerindedir ve arkadaşlar ve aile tarafından sağlanan resmi olmayan bakım, sosyal bakım ve tıbbi bakım dahil olmak üzere 2030 yılına kadar 2,8 trilyon dolara çıkması beklenmektedir. Lancet Halk Sağlığında yayınlanan bir araştırmaya göre, küresel bunama vakalarındaki büyük artışın arkasındaki ana nedenler nüfus artışı ve nüfus yaşlanmasıdır.
Teğet
Gıda ve İlaç İdaresi, en yaygın bunama türü olan Alzheimer Hastalığını yavaşlatmak için geçen hafta türünün ilk örneği bir ilacı onayladı. Biogen ve Japon ilaç üreticisi Eisai tarafından yapılan Lecanemab, beyindeki bilişsel gerilemeye katkıda bulunan plakları temizler. Uzmanlar, ilacın ciddi ve potansiyel olarak ölümcül yan etkileri konusundaki endişelerini dile getirdiler.
Daha fazla okuma
Sonraki Yaşamda Yaşam Tarzı Zenginleştirmesi ve Demans Riskiyle İlişkisi (JAMA Ağı)
FDA, Endişelere Rağmen Alzheimer İlacına Tam Onay Verdi (Forbes)
Ailesi, Eski First Lady Rosalynn Carter’a Demans Teşhis Edildiğini Söyledi (Forbes)