Güneş Çarpması Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması, aşırı miktarda güneş ışığına maruz kaldığında ortaya çıkan bir sağlık durumudur. Vücut, aşırı ısı ve ultraviyole (UV) ışınlarının etkilerine maruz kaldığında bu durum meydana gelir. Genellikle aşırı sıcak hava koşulları veya yoğun güneş altında uzun süre kalma sonucunda oluşur. Güneş çarpması, vücut sıcaklığının kontrolünü sağlayan terleme mekanizmasının aşırı çalışması veya bozulması nedeniyle oluşur.
Güneş Çarpması Belirtileri
Güneş çarpması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Yaygın belirtiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, sersemlik, yorgunluk, bulantı, kusma, deride kızarıklık ve yanıklar, içe dönük gözler, nefes darlığı ve hızlı nabız yer alabilir.
Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?
Güneş çarpması durumunda yapabileceğiniz önlemler ve ev tedavileri şunlardır:
- Serin bir ortamda kalın: Hemen serin ve gölgeli bir yere geçin.
- Vücudu serin tutun: Hafif ve gevşek kıyafetler giyin, ıslak bir bez veya soğuk kompresler kullanarak vücudu hafifçe silin.
- Bol miktarda sıvı alın: Bol su içmek önemlidir, ayrıca elektrolit içeren içecekleri tercih edebilirsiniz.
- Dinlenin: Vücudunuzun iyileşmesi için yeterli dinlenme süresi sağlayın.
- Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın: Ancak, ilaç kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
- Tıbbi yardım alın: Semptomlarınız şiddetli ise veya hızla kötüleşiyorsa, hemen bir sağlık uzmanına başvurun.
Güneş Çarpması İçin Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?
Gerçek güneş çarpması tıbbi bir acil durumdur, acile başvurmanız önemlidir. Hastalık için bir bölüme değil, hastanenin “acil” servisine başvurarak tıbbi yardım almanız gerekmektedir. Acile başvurulduğunda hastanın durumuyla ilgili gerekli tetkikler yapılır.
