Baharatlar, eski çağlardan beri şifa niyetine kullanılır. Günümüzde de birçok hastalığa karşı birçok faydası vardır. Fakat fazla baharat tüketimine karşı…
Sağlık HABERLERİ
Ayurvedanın kendisi bir tür yogadır. Yoga çeşitlerinden farklı olarak şifa yogası olarak bilinen Ayurveda tüm yoganın yönlerini, bireyin seviyesi, micazı…
Bütün gün koşturmacanın içinde beyniniz kadar ayaklarınızda yorulur. Bunun nedeni giyindiğiniz ayakkabıdan ya da çok fazla ayakta durmaktan kaynaklı olabilir.…