Kolajen; insan vücudu için olmazsa olmaz niteliğindeki bir proteindir. İnsanlar; kolajen eksikliği halinde çok ciddi sorunlar ile karşılaşırlar. Her şeyden önce, eskisi kadar parlak bir cilde sahip olamazlar. Bunun yanı sıra, birtakım kas ve eklem ağrıları ile karşı karşıya kalırlar. Hatta, kalp sağlıkları dahi bozulabilir. Yaşlanma etkisine karşı koyamaz hale gelirler. Uzmanlar; vücuttaki kolajen üretiminin belirli bir yaştan sonra azalacağını söylerler. Bu yüzden, bilhassa otuz yaşından büyük kişilerin kolajen takviyesi almaları gerektiğini ifade ederler.

İnsanlar; 19 farklı kolajen tipinden hangilerinin gerekli olduğunu merak ederler. Bilhassa Tip 5 kolajen ne işe yarar sorusuna cevap aranır.

Tip5 Kolajen Nedir?

Her şeyden evvel, Tip5 kolajenin lif benzeri bir kolajen olduğu söylenebilir. Eklem, cilt ve kornea yapısında yer alan bir proteindir. Bunun yanı sıra, bazı organlarda da Tip5 kolajen bulunur. Eklemlere yönelik olumlu etkileri ile bilinir. Grup 1 kolajeninin bir üyesi oluşuyla da dikkat çeker. Karaciğer, akciğer, kas, kemik ve plasenta yapısında yer alır.

İnsanların aklında Tip5 kolajenin bilhassa Tip1 ve Tip3 kolajen kadar önemli olup olmadığına dair çeşitli soru işaretleri bulunuyor. Tip5 kolajen; vücuttaki kritik doku ve organlarda çok az miktarda yer alır. Zannedilenin aksine son derece önemli bir kolajendir.

• Tip5 kolajen; Tip1 kolajen ile beraber çalışır. Bu sayede, cilt katmanındaki kolajen liflerinin oluşumunu düzenler.
• Eklem yapısında bulunması oldukça önemlidir. Bilhassa eklem sağlığının korunmasına önemli katkıda bulunur.
• Tip5 kolajen; bulunduğu doku ve organların yapısını korumakla görevlidir.

Tip5 Kolajen Hangi Besinlerden Elde Edilir?

Tip5 kolajen; besin yoluyla da alınabilir. Bilhassa haşlanmış yumurta tüketenlerin doğal yollarla Tip5 kolajen alması mümkündür. Haşlanmış yumurtanın etrafındaki soyulan ince zarda hem Tip5 kolajen hem de Tip10 kolajen bulunur. Fakat, uzmanlar; haşlanmış yumurta tüketirken söz konusu zarın soyulmadan yenmesi gerektiğini ifade ederler. Buna ek olarak, yumurtanın fazla pişirilmemesi şarttır. Aksi takdirde, denatüre gibi olumsuz bir durum ile karşılaşılır.

Tip5 kolajen takviyesi almak bilhassa daha sağlıklı olmak isteyenler için önemli bir seçenektir. Bu noktada, yumurta kabuğu zarından hazırlanan kolajen takviyesi alınıp tüketilebilir. Bu sayede, hem daha pratik hem de daha yüksek dozda Tip 5 kolajen takviyesine kavuşulur.

Kolajen Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

İnsanların aklında kolajen takviyesinin işe yarayıp yaramadığına dair birtakım soru işaretleri bulunur. Kolajen takviyesi; bilhassa vücuttaki kolajen üretimini desteklemesinden dolayı önemli hale gelir. Ayrıca, kolajen takviyesi; etkisini en kısa sürede gösterir. Düzenli olarak kullanıldığı takdirde cildin daha parlak bir görünüm elde etmesini sağlar. Buna ek olarak, tırnakların daha sağlam hale gelmesine de katkıda bulunur. Cilt kuruluğu ve kırışıklığı gibi sorunlardan şikayet edenler de kolajen takviyesi kullanarak bu tür sorunlarına çözüm bulabilirler.

Kaynakça:

• https://www.supraprotein.com/tip-5-ve-tip-10-kolajen-nedir
• https://www.supraprotein.com/sikca-sorulan-sorular/
• https://www.supraprotein.com/kolajen-nasil-kullanilir
• https://www.supraprotein.com/tip-2-kolajen-nedir
• https://www.supraprotein.com/en-iyi-kolajen-hapi-markasi